今日のお弁当は
●焼き鳥
●だし巻き玉子(おろしのせ)
●クリームコロッケ(冷食)
●もち麦ご飯(昆布のせ)
昨日の夜ごはんの後、いつものようにウォーキングに出かけていると全身にかゆみが…
食物アレルギーを持っている私は食事の内容を思い出しながら途中で我が家へ帰館
自宅に着くころには全身に湿疹。軽度(自分にしては)だったので病院へは行かずに薬を飲んで安静にしていると1時間ほどで皮膚の赤みが落ち着きひとまず安心
シチュー、パン、サラ…「あっ！」
サラダに入ってたじゃこ！たまにまぎれている小さいエビ！←たぶんこいつ
気を付けないと…。
今朝は体調バッチリお弁当作り！(^^)v
